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Remedios caseros para la tos


Nuestro cuerpo cuenta con mecanismos de defensa para cualquier situación a la que nos enfrentemos, y uno de dichos mecanismos es la tos. Es una acción que el cuerpo realiza para liberar las vías respiratorias de agentes innecesarios o desconocidos, al igual que el estornudo. No obstante, es común que se transforme en una molestia cuando ocurre seguido, sobre todo cuando nos enfermamos de gripe o alguna otra enfermedad respiratoria.

Como consecuencia, se generan síntomas como inflamación en la garganta y dolor abdominal. Pero podemos preparar remedios caseros para tratar la tos con elementos naturales fáciles y económicos para mejorarlos.

Remedios caseros más efectivos para tratar la tos

Pimienta negra.
Es sumamente beneficiosa para calmar la tos con flema, ya que ésta permite expulsarla de las vías respiratorias. Prepara un té colocando un poco de agua a hervir, y luego viértela sobre una taza con 2 cucharadas de miel y ½ cucharada de pimienta negra. Luego de 15 minutos, cuela el té y tómalo. La miel también es un remedio natural para la tos.
Jengibre.
Es efectivo para calmar la tos y aliviar la congestión. Elabora un jarabe de jengibre, con una raíz, 2 limones y 1 taza de miel. Mézclalos todos y deja reposando durante un día. Toma una cucharada un par de veces al día mientras tengas tos.
Regaliz.
Consumir un poco de regaliz en el día podrá ayudar considerablemente para disminuir la tos seca, reduciendo la resequedad que se produce en la garganta. También se puede preparar en té con los mejores aliados: la miel y el limón.
Tomillo.
Es uno de los remedios naturales para tratar la tos más tradicionales, no sólo funciona para el problema en cuestión, sino también para infecciones de las vías respiratorias. Un par de cucharadas en agua hirviendo durante 10 minutos logrará una potente infusión, cuélalo y añade unas gotas de limón para mejorar el sabor.
Leche.
Mezclar leche líquida con un poco de miel y tomarla 2 o 3 veces al día colaborará con aliviar la tos. Ambos actúan como antibióticos muy efectivos.

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